Bak Burda Ne Var

Sağlığımız için Her Gün Yapmamız Gerekenler

Kategori : Yaşam / Eklenme Tarihi : 14-10-2016

Sağlımıza iyi gelecek ve hayatımıza yeni bir başlangıç yaptıracak hatta damarlarınızda atan kanın bile hızını değiştirecek 9 maddelik liste işte karşınızda…

Haşlanmış Yumurta9. Haşlanmış Yumurta Yiyin

Bu ekonomik protein deposu sizi gün boyunca aç kalmaktan koruyacaktır. Yalnız bir yumurta günlük protein ihtiyacınızın %13’ünü ve kalori ihtiyacının da %4’ünü karşılamaktadır. Alzheimer hastalığına iyi gelir ve beyindeki iltihaplanmayı da azaltır.

Haşlanmış katı yumurta yemekte zorlanıyorsanız seveceğiniz başka biçimlerde yaparak deneyin.

Sayfa: 1 2 3 4 5 6 7 8 9

MBS
Bizi Takip Edin